SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Firma oponiarska też kupuje komponenty (bo sama ich nie wytwarza), z których robi produkt finalny (oponę). Co do zawartości białka, producent powinien napisać jakie to białko( wpc, soja i czy inne). I w tym przypadku trzeba patrzeć na wiarygodność firmy. W ciągu ostatnich lat były w Polsce przypadki wpadek niektórych firm ( patrz badania [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrozumiałem 10 wskazówekżywieniowych?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrze zrozumiałem te wskazówki żywieniowe? (pod nimi napisałem moje propozycje) 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) Np. mięso, ryba, jaja, twaróg. 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-07-18 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ma wspólnego z uczeleniem na białko mleka a zażywanie Ostrowii?Ostrowia to wpc czyli koncentrat serwatki,białko mleka to kazeina,tylko 2% serwatki to wpc.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13248 Data: 2010-07-18 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli mleko wpływa do zakładu, WPC wychodzi. Takiej zależności nie ma żadna z firm odżywkowych na rynku. Masz rację - WPC to nie zawsze WPC. W Ostrowi sprawa jest jasna. Ktoś kto jest uczulony na białko mleka często narzeka na Ostrowię. Ale jednocześnie wiele osób mówi, że WPC innych firm im podchodzi. I tu jest to pytanie... Jak to możliwe?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13248 Data: 2010-07-18 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większą wiedzę w tej materii ode mnie - czy odżywki testowane są pod kątem rodzajów białek? Chciałbym wiedzieć nie tylko czy w produkcie WPC 80% jest 80% białka,ale czy to białko to WPC, a nie np. sojowe czy pszeniczne. Bo poszczególny udział procentowy w mieszankach to kolejna z tajemnic firm odżywkowych. I znowu pytam... dlaczego? arctic: [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie masz możliwości zjeść to białko jak najbardziej tak . Kto ci powiedział że trzeba odrazy białko po treningu ? Raczej można je wypić WPC najlepiej z węglami prostymi że by jak najszybciej dostarczyć wartości odżywcze mięśniom po to . A potem porządny posiłek bo niczym nie zastąpisz normalnego żarcia... Zmieniony przez - Like25 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-07-18 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9:00 - 10:00): -jajecznica z całych jaj oliwa warzywa razowiec -2 posiłek (tuż po treningu; jeszcze w szatni czyli ok. 12:00 - 13:00) -35g bardzo wysokiej jakości odżywki białkowej 157kcal b25 w5 t3 -25g carbo 190kcal w24 347kcal białko: 25g węgle: 30g tłuszcze: 3g -3 posiłek (potreningowy, ok. 13:00 - 14:00) -250g fileta z kurczaka z grilla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-07-17 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przedtreningowy ok. 9:00 - 10:00): -jajecznica z 3 całych jaj i 2 białek jaj -bułka razowa/2 kromki chleba razowego -50g sera żółtego -odrobina ketchupu do smaku 610kcal białko: 41,5g węgle: 40g tłuszcze:31g -2 posiłek (tuż po treningu; jeszcze w szatni czyli ok. 12:00 - 13:00) -35g bardzo wysokiej jakości odżywki białkowej 157kcal b25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-07-17 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad "Nie było WPC i rewolucji za sprawą Ostrowii." DObre) Chodzi ci o rozwolnienie czy o smieszny skład przyswajalnych białek? WPC80 to nie zawsze WPC80. Ilość białka nie zawsze znaczy ilość białka która jest kumulowana w twoim organizmie!!!! Bialko bialku nie rowne!!!! Na prosty sposób - kupujesz kilogram ziemnikaów i je obierasz i [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13248 Data: 2010-07-17 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że zwiększa odporność i siłę, ale skoro mówicie, że na razie mam czekać, to dam sobie z tym spokój. A co do gainerów i białek, które konkretnie? Czy wystarczy mi sam gainer/białko? Czym np. różni się ten gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html od tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-07-16 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Redukcja na maxa i utrzymanie suchej Masy

    Post
    Trening dla początkujących

    No i moja Suplementacja Białko WPC Ostrowia, Kreatyna Trec i Spalacz DYMATIZE DYMA-BURN XTREME

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2010-07-16 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ostatni posiłek polecam białko na 1 porcję masz 1,2 g T tutaj ci wyjdzie jakoś 10 Ja proponuję Ci tak to zagospodarować 207 b 104 t 286 ww 1 śniadanie 7:00 B\T\W kcal płatki owsiane 70g 12 7 62 300 rodzynki 30g 0,7 0 21 92 bialka (180g)6,5 5 0,3 72 orzechy włoskie 25g 3,8 16 0,6 163 Tran 10/5 2 śniadanie 10:00 kurczak, ryba 150g 21,5 1,3 0 148 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-07-16 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem 3 dzien na tluszczowce ; 720 gr kuraka , okolo 250 gr schabu , 7 bialek jaj 4 zoltka ,100 gr wpc , 60 gr wpi . trening 6x w tyg : pon silowy + hiit wt silowy+cardio sr cardio czw silowy +hiit pt silowy areo sobota areo niedziela wolne < hiit moze zamienie na areo bo jakos mi nie podchodzi > l karnityna 3gr przed [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Być może jest uczulony na sztuczny dodatek. Jeśli natomiast naturalny też nie podchodzi - dawkowanie jest rozsądne, stosowanie umiejętne to może po prostu jest uczulony na białko z mleka krowiego. Bywa tak niestety. Tylko właśnie... jak jestem uczulony na mleko to z Biedronki tak, a z Kauflanda nie? Bardzo wątpliwe... i tu bym się zastanowił [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pudełkowania, rozwozu jako gotowy produkt. No i w sklepie też niekoniecznie następnego dnia zejdzie. Z punktu widzenia producenta BIAŁKA pewnie spora część odżywek to białko przeterminowane. Z własnego doświadczenia wiem, że zatrzymanie na cle właśnie produktu z USA potrafi trwać nawet 3 miesiące. No tak... jakość firmowych odżywek [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dotąd, 31stopni w pomieszczeniu gdzie się ćwiczy - to się mija z celem. Dzisiejsza dieta dalej bazuję na wysokiej podaży białka oraz tłuszczy i ograniczonej ilości węgli: 1. białko + tłuszcz 2. białko + węgle 3. WPC 40g 4. białko + węgle 5. białko + tłuszcz 6. białko + tłuszcz 7. białko + tłuszcz przed treningiem przed chwilą Film z dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli Ostrowia produkuje w worach WPC i ma małe moce to po jakie licho bawi się jeszcze w odżywki? Kto powiedział, że małe? Dlaczego wkładasz mi w usta coś czego nie powiedziałem. Mniejsze nie równa się małe przecież. Firma produkująca więcej musi mieć klientów. To primo. USA to potężny rynek zbytu. Ale skoro po tych wszystkich obciążeniach u nas [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko jak białko, ja brałem Ostrowie bo wydaje mi się (może się myle) bardziej naturalna przez słabą rozpuszczalność i smaki (a właściwie prawie ich brak) czyli ma dużo mniejszą ilość chemii, więc jest chyba lepszym materiałem budulcowym, no i oczywyście cena, dzięki czemu można załapać więcej masy w porównaniu z "lepszymi" wpc :D Smak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-07-15 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl powakacyjny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forma mono (wystarczy czy jeszcze cos? a moze cos wyrzucic a cos dodać?) gainer: myslalem nad mutant massem czytałem opinie podobno drogi ale wart swoich 2 banieczek. białko: tutaj mam na myśli zwykla ostrowie wpc 80 booster: w poprzednim cyklu byl to no-xplod ladnie mnie kopał chetnie kupilbym go ejszcze raz ale czy to dobry pomysł, moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-07-15 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) - mam wypić białko z jajka ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-07-15 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)